So verwalten Sie Ihre Bildschirmzeit auf TikTok

Ein Mensch verbringt bei einer internetbasierten Aktivität durchschnittlich 6 Stunden und 55 Minuten vor seinem Bildschirm. Nehmen Sie sich fast 7 Stunden Ihres Lebens Zeit und widmen Sie diese möglicherweise ausschließlich Social-Media-Anwendungen. Nehmen Sie außerdem an, Sie haben ein Kind oder einen Teenager zu Hause, der ein eigenes Telefon hat. In diesem Fall könnten sie möglicherweise Zeit damit verbringen, andere Aktivitäten auszuführen, indem sie durch Social-Media-Anwendungen scrollen. Zu diesen Anwendungen gehört TikTok, mit dem Sie in ein tiefes Kaninchenloch des gedankenlosen Scrollens eintauchen und all die unterhaltsamen Inhalte ansehen können. Wie können Sie also Ihre Bildschirmzeit auf TikTok verwalten?

Führen Sie die folgenden Schritte aus, um die Bildschirmzeit auf TikTok zu verwalten:
1. Starten Sie die TikTok-App.
2. Gehen Sie zu Ihrem Profil.
3. Tippen Sie auf das dreizeilige Symbol.
4. Tippen Sie auf Einstellungen und Datenschutz.
5. Tippen Sie auf Digitales Wohlbefinden.
6. Tippen Sie auf Tägliche Bildschirmzeit.
7. Klicken Sie auf die Option „Tageszeit“.
8. Wählen Sie eines der vier täglichen Zeitlimits.
9. Tippen Sie auf die Option „Einschalten“.
10. Richten Sie einen Passcode ein.
11. Bestätigen Sie das Limit.

Es gibt eine einfache und unkomplizierte Möglichkeit, das Bildschirmzeitlimit für Ihre TikTok-App festzulegen. Gehen Sie dazu in Ihre Profileinstellungen. Dort ist unter dem Bereich digitales Wohlbefinden für den Nutzer die Option zum Einrichten der Bildschirmzeitbegrenzung sichtbar. Sie können einen Passcode eingeben, wenn Sie das angegebene Limit überschreiten. Um die App weiter zu verwenden, müssen Sie dann den Passcode hinzufügen und bestätigen. Deshalb stellen wir Ihnen hier eine Anleitung zur Verfügung, wie Sie Ihre Bildschirmzeit auf TikTok verwalten können.

Inhaltsverzeichnis

Was bedeutet Bildschirmzeit?

Bevor wir fortfahren und lernen, wie Sie Ihre Bildschirmzeit in TikTok verwalten, fragen Sie sich vielleicht, was genau Bildschirmzeit ist und wie sie sich in irgendeiner Weise auf Sie auswirkt.

Sie können also jemand sein, der erwachsen ist und den ganzen Tag im Büro vor einem Computer arbeitet, oder sogar ein junger Erwachsener, der zur Schule geht und am Ende des Tages nach Hause kommt, um im Internet zu surfen. So oder so, Die Zeit, die Sie vor einem Bildschirm verbringen, sei es ein PC, ein Mobiltelefon oder ein anderes Gerät, ist Ihre gesamte Bildschirmzeit.

Warum sollten Sie Ihre Bildschirmzeit begrenzen?

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Das Scrollen durch TikTok oder andere Social-Media-Anwendungen kann sehr zeitaufwändig sein. Diese Social-Media-Anwendungen sind so aufgebaut, dass Sie sie einmal öffnen und die Stunden, die Sie bereits für die App selbst aufgewendet haben, nicht bemerken.

Darüber hinaus kann die Zeit, die Sie damit verbringen, auf den Bildschirm zu schauen Ihre Augen und Ihren Körper beeinträchtigen . Ein weiteres Hauptfach Auswirkungen auf Ihre psychische Gesundheit . Zeit mit Social-Media-Anwendungen zu verbringen, kann ein tiefes Kaninchenloch zum Ansehen von Inhalten sein machen Sie Ihren Verstand träge , und alle arbeiteten ohne Energie.

Darüber hinaus sind Social-Media-Anwendungen so konzipiert, dass sie Ihre Erfahrung kuratieren. Sie tippen also auf ein Food-Video und bam! Sie haben Hunderte von ihnen in Ihrem Feed mit Kochen zu ASMR-Food-Videos und so weiter.

Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Bildschirmzeit begrenzen, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Zeit nicht nur damit verschwenden, durch TikTok oder andere Social-Media-Anwendungen zu scrollen. Für Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden und um Zeit zu sparen, kann es Ihnen in vielerlei Hinsicht zugute kommen, Ihre Bildschirmzeit zu verwalten.

Ist die Begrenzung der Bildschirmzeit auf TikTok möglich?

Die Antwort auf diese Frage ist JA!

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TikTok hat diese neue Funktion hinzugefügt, mit der Sie Ihre Zeit auf dem Bildschirm begrenzen können. Das Beste daran ist, dass Sie dies auch auf das Telefon einer anderen Person anwenden können, einschließlich Ihrer Kinder, oder Sie können diese Funktion zu Ihrem eigenen Telefon hinzufügen.

Wenn Sie den Bildschirmzeit-Manager anwenden, können Sie die App nicht länger als die begrenzte Bildschirmzeit anzeigen, ohne einen bestimmten Code hinzuzufügen. Es ist also der bestmögliche Weg, die Zeit, die Sie mit dem Scrollen durch die TikTok-App verbringen, achtsam auszugleichen.

Wie funktioniert TikTok Screen Time Management?

Bevor wir darauf eingehen, wie das Bildschirmzeitlimit in TikTok tatsächlich eingerichtet wird, haben Sie möglicherweise Fragen zur Funktionsweise dieses Bildschirmzeitmanagements. Es ist ganz einfach. Sobald Sie die Bildschirmzeitbegrenzung eingerichtet haben, werden Sie aufgefordert, einen Passcode für die Bildschirmzeitbegrenzung einzurichten.

Wenn Sie also länger als Ihr festgelegtes Zeitlimit in der TikTok-App verbringen, werden Sie aufgefordert, den Passcode hinzuzufügen. Wenn Sie den Passcode hinzufügen, können Sie die App wieder nach Belieben verwenden. So, Anstatt dass die App Ihnen die Verwendung vollständig verbietet, handelt es sich eher um eine Erinnerung zwischen dem Scrollen, das Sie ausführen.

Wie verwalte ich die Bildschirmzeit auf TikTok?

Wenn Sie erfahren möchten, wie Sie den Zeitmanager für Ihre Bildschirmzeit auf TikTok einstellen, führen Sie die folgenden Schritte aus. Sie können dies sowohl auf Ihrem iOS-Gerät als auch auf Ihrem Android-Gerät anwenden. Erfahren Sie also, wie Sie Ihre Bildschirmzeit verwalten und die Zeit sparen, die Sie mit TikTok verbringen.

Hier stellen wir Ihnen zwei Methoden zur Verfügung, um die Bildschirmzeit auf TikTok zu verwalten.

• Methode 1: Verwalten Sie die Bildschirmzeit auf einem iOS-Gerät
• Methode 2: Verwalten Sie die Bildschirmzeit auf einem Android-Gerät

Verwalten Sie die TikTok-Bildschirmzeit auf einem iOS-Gerät

Die folgenden Schritte gelten für die Aktivierung der Funktion zum Verwalten der Bildschirmzeit auf einem iOS-Gerät.

Schritt 1: Starten Sie die TikTok-App auf Ihrem Gerät

Sie müssen zuerst Starten Sie die TikTok-App auf Ihrem Gerät, indem Sie darauf tippen. Sie können sich dann mit Ihren Anmeldedaten bei Ihrem TikTok-Profil anmelden.

Schritt 2: Gehen Sie zum Profil

Sobald Sie angemeldet sind, tippen Sie auf Ich-Symbol in der unteren rechten Ecke des Startbildschirms. Ihre TikTok-Profilseite wird angezeigt.

Schritt 3: Tippen Sie auf das dreizeilige Symbol

Tippen Sie auf Ihrer Profilseite auf dreizeiliges Symbol in der oberen rechten Ecke des Bildschirms, um zu Ihrer Einstellungsseite zu gelangen.

Schritt 4: Klicken Sie auf Einstellungen und Datenschutz

Nachdem Sie auf die drei vertikalen Linien geklickt haben, werden zwei Optionen angezeigt. Wählen Sie unter diesen beiden Optionen „Einstellungen und Datenschutz“.

Schritt 5: Tippen Sie auf Digitales Wohlbefinden

Tippen Sie in Ihren Einstellungen auf die Digitales Wohlbefinden Option unter dem Abschnitt Inhalt & Aktivität.

Schritt 6: Tippen Sie auf Tägliche Bildschirmzeit

Tippen Sie in den angezeigten Optionen auf Bildschirmzeitlimit , um Ihr Bildschirmzeitlimit einzurichten.

Schritt 7: Klicken Sie auf die Option Tägliche Zeit

Am unteren Rand Ihres Bildschirms sehen Sie eine Option namens „Tageszeit“, tippen Sie einfach darauf.

Schritt 8: Richten Sie das tägliche Bildschirmzeitlimit ein

Sie können dann wählen Sie das Zeitlimit aus den angegebenen vier Optionen. Das Zeitlimit kann so eingestellt werden, wie viel Zeit Sie an einem Tag in TikTok verbringen möchten.

Schritt 9: Schalten Sie das Zeitlimit ein

Sobald Sie das Zeitlimit für Ihre TikTok-Nutzung gewählt haben, tippen Sie auf das rote Einschalten Option unten auf der Seite.

Schritt 10: Passcode einrichten

Sobald Sie das Zeitlimit aktiviert haben, müssen Sie den Passcode einrichten. Dieser Passcode wird jedes Mal abgefragt, wenn Sie die TikTok-App mehr als das angegebene Limit verwenden. Um also weiter durch die App zu scrollen, müssen Sie den Passcode hinzufügen.

Schritt 11: Limit bestätigen

Endlich, Bestätigen Sie das Passwort und das Bildschirmzeitlimit. Sie sind dann fertig!

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Verwalten Sie die TikTok-Bildschirmzeit auf einem Android-Gerät

Sie können in TikTok auch auf einem Android-Gerät ein Bildschirmzeitlimit festlegen. Führen Sie die folgenden Schritte aus, um dies auf einem Android-Gerät zu tun.

Schritt 1: Starten Sie die TikTok-App auf Ihrem Gerät

Zuerst, Öffnen Sie die TikTok-App auf Ihrem Gerät, indem Sie darauf tippen. Anschließend können Sie sich mit Ihren Zugangsdaten bei Ihrem TikTok-Konto anmelden.

Schritt 2: Gehen Sie zum Profil

Sobald Sie sich bei Ihrem TikTok-Konto angemeldet haben, gehen Sie zu Ihrer Profilseite. Sie können dies tun, indem Sie auf tippen Ich-Symbol in der unteren rechten Ecke des Startbildschirms in TikTok.

Schritt 3: Tippen Sie auf das Symbol mit den drei Linien

Tippen Sie auf der Profilseite auf dreizeiliges Hamburger-Symbol in der oberen rechten Ecke des Bildschirms. Dies führt Sie zur Einstellungsseite in Ihrem TikTok.

Schritt 4: Klicken Sie auf Einstellungen und Datenschutz

Nachdem Sie auf die drei vertikalen Linien geklickt haben, werden zwei Optionen angezeigt. Wählen Sie unter diesen beiden Optionen „Einstellungen und Datenschutz“.

Schritt 5: Tippen Sie auf Digitales Wohlbefinden

Tippen Sie auf der Einstellungsseite auf Digitales Wohlbefinden Option unter dem Abschnitt Inhalt & Aktivität.

Schritt 6: Tippen Sie auf Tägliche Bildschirmzeit

Tippen Sie in den angezeigten Optionen auf Bildschirmzeitlimit , um Ihr Bildschirmzeitlimit einzurichten.

Schritt 7: Klicken Sie auf die Option Tägliche Zeit

Am unteren Rand Ihres Bildschirms sehen Sie eine Option namens „Tageszeit“, tippen Sie einfach darauf.

Schritt 8: Richten Sie das tägliche Bildschirmzeitlimit ein

Sie können dann Wählen Sie das Zeitlimit aus den vier vorgegebenen Optionen . Das Zeitlimit kann so eingestellt werden, wie viel Zeit Sie an einem Tag in TikTok verbringen möchten.

Schritt 9: Schalten Sie das Zeitlimit ein

Sobald Sie das Zeitlimit für Ihre TikTok-Nutzung gewählt haben, tippen Sie auf das rote Einschalten Option unten auf der Seite.

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Schritt 10: Passcode einrichten

Die App fragt dann nach einem Passcode. Dieser Passcode ist erforderlich, um die TikTok-App länger als das angegebene Zeitlimit zu verwenden. Du wirst brauchen passcode eingeben wenn Sie die App mehr nutzen möchten.

Schritt 11: Limit bestätigen

Sie können schließlich das Limit, das Sie auf der Bildschirmzeit für TikTok festlegen, bestätigen und bestätigen.

Was passiert, wenn Sie die Bildschirmzeit auf TikTok verwalten?

Die Dinge, die passieren, wenn Sie ein Bildschirmzeitlimit festlegen, sind ganz einfach. Wenn Sie den Code nicht kennen, können Sie die App nicht länger als das angegebene Zeitlimit für den Tag verwenden. Dies kann also sehr nützlich sein, wenn Sie ein jüngeres Kind oder einen Teenager im Haus haben, das die App nicht mehr als nötig an einem Tag verwenden soll.

Wenn Sie den Code selbst kennen, ist es außerdem besser, sich von etwas bestätigen zu lassen, bevor Sie stundenlang gedankenlos in der App scrollen. Wenn Sie eine einfache Erinnerung erhalten, dass Ihr Zeitlimit abgelaufen ist, werden Sie sich der Zeit, die Sie damit verbringen, bewusster, selbst wenn Sie die App am Ende häufiger verwenden.

Wie schalte ich Erinnerungen für Bildschirmpausen ein?

Um nach einer bestimmten ununterbrochenen Bildschirmzeit daran erinnert zu werden, die App zu beenden, können Sie Pausen für die Bildschirmzeit festlegen. Erinnerungen für Pausen können jederzeit ein- oder ausgeschaltet werden.

Hier ist, was Sie tun müssen, um Erinnerungen für Bildschirmpausen zu aktivieren.

Schritt 1: Öffnen Sie TikTok

Zuerst, Öffnen Sie die TikTok-App und melden Sie sich bei Ihrem TikTok-Konto an.

Schritt 2: Tippen Sie auf das Profilsymbol

Dann Tippen Sie auf das Profilsymbol unten rechts auf Ihrem Bildschirm.

Schritt 3: Tippen Sie auf das Drei-Linien-Symbol

Jetzt Tippen Sie auf das dreizeilige Symbol in der oberen rechten Ecke des Bildschirms.

Schritt 4: Tippen Sie auf Einstellungen und Datenschutz

Dann, Tippen Sie auf „Einstellungen und Datenschutz“.

Schritt 5: Tippen Sie auf „Digital Wellbeing“

Sobald Sie auf die Seite Einstellungen und Datenschutz gehen, scrollen Sie nach unten, um die zu finden Option „Digitales Wohlbefinden“. . Tippen Sie dann darauf.

Schritt 6: Tippen Sie auf „Bildschirmzeitunterbrechungen“

Tippen Sie dann auf 'Die Bildschirmzeit bricht.'

Schritt 7: Tippen Sie auf „Pause planen“

Tippen Sie dann auf die Option „Pause einplanen“. , wodurch eine Liste mit Optionen für die Bildschirmzeit angezeigt wird.

Schritt 8: Wählen Sie „Bildschirmzeit“

Wählen Sie eine Bildschirmzeit aus aus der Liste der Optionen, und du bist fertig!

So können Sie also die Pausen auf TikTok planen. Sobald Sie das von Ihnen festgelegte Bildschirmzeitlimit erreicht haben, werden Sie von TikTok benachrichtigt, dass Sie eine Pause einlegen sollten.

Sobald Sie die Benachrichtigung erhalten haben, können Sie entweder auf „OK“ tippen, um die Benachrichtigung zu schließen, auf „Snooze“ tippen, um den Timer neu zu starten, oder auf „Erinnerung bearbeiten“ tippen, um den Zeitplan für die Pausenzeit des Bildschirms zu ändern.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Nachfolgend finden Sie einige häufig gestellte Fragen zum Verwalten der Bildschirmzeit in TikTok.

Warum funktioniert die TikTok-Bildschirmzeitverwaltung nicht?

Wenn die TikTok-Bildschirmzeitverwaltungsoption in Ihrer App nicht funktioniert, kann dies mehrere Gründe haben. Ihr App-Cache könnte dieses Problem verursachen, versuchen Sie also, Ihren TikTok-App-Cache zu entfernen. Sie können auch versuchen, Ihre TikTok-App auf die neueste Version zu aktualisieren. Wenn nichts funktioniert, können Sie versuchen, Ihre App zu aktualisieren, zu deinstallieren und erneut zu installieren. Wenn diese Optionen nicht helfen, versuchen Sie es mit uns das TikTok-Support-Team mit deinem Problem.

Wie kann man TikTok auf dem Desktop ansehen?

Es gibt zwei Möglichkeiten TikTok auf einem Desktop ansehen Konfiguration. Eine Möglichkeit besteht darin, die App über die Website herunterzuladen, und die andere besteht darin, TikTok direkt über die offizielle Website von TikTok zu verwenden.

TikTok-Bildschirmzeitaufforderungen aktivieren

Die Eingabeaufforderung für die TikTok-Bildschirmzeit wird erst angezeigt, wenn Sie das Zeitlimit für TikTok überschritten haben. Wenn Sie das Zeitlimit ändern möchten, können Sie das Zeitlimit jederzeit zurücksetzen, indem Sie die gleichen Schritte ausführen, um das Zeitlimit überhaupt erst einzurichten.

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Fazit

Zusammenfassend ist die Verwaltung der Bildschirmzeit in Ihrem TikTok-Konto also ganz einfach. Alles, was Sie tun müssen, ist sicherzustellen, dass Sie die Zeit berücksichtigen, die Sie in der App verbringen, nachdem Sie die Erinnerung für Ihr Zeitlimit erhalten haben. Anstatt dies als etwas Negatives zu sehen, können Sie es außerdem immer wie eine Geschwindigkeitsbegrenzung betrachten, die Ihnen einen kleinen Hinweis darauf gibt, wie viel Zeit Sie verschwenden. Wenn Sie also produktiver sein und Ihre Zeit sinnvoll nutzen möchten, wenden Sie diese Funktion auf Ihre TikTok-App an. Ich hoffe, diese Anleitung hilft!

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