Wie kann ich verhindern, dass aufdringliche Gedanken mein Leben regieren?

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Ich bin ein LKW-Fahrer, also verbringe ich den ganzen Tag damit, nachzudenken. Es ist schwer, aufdringliche Gedanken zu vermeiden, wenn Sie nur den ganzen Tag nachdenken.



14 Antworten

  • DahrmaLieblingsantwort

    Aufdringliche Gedanken gibt es aus einem Grund. Sie machen uns normalerweise bewusst, was im Hinterkopf vor sich geht ... Der Hinterkopf oder das Selbstbewusstsein macht immer Überstunden. Es versucht dich auf ETWAS aufmerksam zu machen !!!

    Das Beste ist, die Gedanken zu unterhalten !!! Sobald Sie diese beseitigt haben, werden Sie Frieden haben ... Ich glaube, Ihr Hinterkopf ist aus irgendeinem Grund gestört und versucht, Sie darauf aufmerksam zu machen !!!!!!!!!!!!

    Ich verstehe, dass du ein LKW-Fahrer bist ......... Manchmal musst du auf die Dinge achten, die durch den Kopf schwimmen .... Fantasie spielt eine GROSSE Rolle, da bin ich mir sicher !!!!!! !!

    Wie auch immer, ich bin sicher, Sie sollten Ihre Gedanken bewerten und SEHEN, woher sie kommen ... Es könnte nichts sein ... aber es könnte etwas sein ..... Sehr schwer mit einem LKW-Fahrer !!!! !!! Sie haben nicht viel, um Ihre Fantasie zu erfüllen! Doch woher weiß einer von uns, dass es keine Einbildung und doch Intuition ist !!!!!!!!!!!!!

    In jedem Fall!! Viel Glück ... Wenn Sie Ihrem Verstand mehr Aufmerksamkeit schenken, werden Sie feststellen, dass es tatsächlich Ihr Freund ist !! 11

    Viel Glück

    Dahrma

    Krebs im 12. Haus
  • lesen

    Wie bei den anderen Postern bin ich mir nicht sicher, was Sie unter aufdringlichen Gedanken verstehen. Sind Sie besessen von etwas oder ist es nur Langeweile, die mit Ihrem Job einhergeht?

    Ich habe diesen Wikipedia-Artikel über aufdringliche Gedanken gefunden.

    http://en.wikipedia.org/wiki/Intrusive_ Thoughts

    Es kann mit Störungen wie Zwangsstörungen, Angstzuständen und anderen Krankheiten in Verbindung gebracht werden. Wenn dies nach dem klingt, was Sie gerade erleben, ist es eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen.

    was symbolisieren giraffen

    Wenn nicht, und wenn es berufsbedingte Langeweile durch die Isolation ist, sind die einzigen Strategien, die ich nicht finden kann, um damit umzugehen: Musik, Hörbücher, Comedy-CDs, Sprachunterricht, andere Unterrichtsstunden und Amateurfunk. Ich weiß, es ist nichts zu originell, aber du hast einen schwierigen Job.

    Ich hoffe, das hilft!

    Viel Glück!

  • Gipfel

    Ich hatte Probleme mit aufdringlichen Gedanken und sah einen Psychiater. Bei mir wurde eine schizoaffektive Störung diagnostiziert. Ich sage nicht, dass Sie es haben, aber das einzige, was für mich funktioniert hat, war ein Medikament namens Abilify. Ich hatte aufdringliche Selbstmordgedanken, negative, traurige und beängstigende Gedanken sowie einen laufenden Dialog in meinem Kopf, in dem ich darüber sprach, was ich in der dritten Person tat. Viel Glück.

  • Trauma31

    Wenn Sie 'aufdringliche Gedanken' sagen, sind das störende Gedanken? Offensichtlich werden Sie aufgrund der Art Ihres Jobs viel Zeit mit Nachdenken verbringen. Und einige dieser Gedanken werden negativ sein. Ich würde denken, dass das normal ist. Ich frage mich wohl, was die Natur Ihrer Gedanken ist? Wenn Sie die Gedanken ernsthaft stören und Ihre üblichen Aktivitäten beeinträchtigen, sollten Sie sich von einem Psychologen beraten lassen.

  • Michael

    Sein kalibrierter Gedanke hörte auf. Jedes Mal, wenn Sie anfangen, einen Gedanken zu haben, möchten Sie ein Wort ersetzen. Zum Beispiel Apple. Sag es weiter in deinem Kopf, bis es den aufdringlichen Gedanken übertönt. Sag es. Stell es dir vor. Erstellen Sie Rezepte dafür. Stellen Sie sich den Geschmack vor ... Sie haben die Idee

  • ?

    Hallo, ich war depressiv und habe verschiedene Medikamente ausprobiert. Einige Medikamente passen zu Ihnen, andere nicht. Ich ging zu einem Psychiater, der nach und nach durch Versuch und Irrtum herausfand, welches die beste Medizin für mich ist. Sehen Sie einen Psychiater? Wenn nicht, sehen Sie bitte sofort einen. Sie benötigen professionelle Hilfe bei der Auswahl der für Sie geeigneten Medikamente. Wenn einige Medikamente nicht zu mir passen würden, würde ich dem Psychiater sagen, was ich fühle, damit er entscheiden und die Medizin bei Bedarf ändern kann. Bitte versuchen Sie nicht, selbst zu experimentieren.

  • Anonym

    rede mit Gott,

    Sie können auch Dinge in Ihrem Kopf planen, z. B. was Sie tun würden, wenn Sie einen platten Reifen hätten, oder nach Nummernschildern aus verschiedenen Bundesstaaten suchen oder mitfahren, um mit ihnen zu sprechen.

    nicht viel Hilfe, aber ich habe es versucht.

    :) :)

    ooohh ohh

    Nehmen Sie diese Hörbuchbänder mit. und höre eine Geschichte.

    Mars Konjunktion Aszendent Synastrie
  • Anonym

    Versuchen Sie es mit einem anderen Job. Es ist schwer nicht zu denken, wenn es nichts anderes zu tun gibt. oder hören Sie sich Bänder von Leuten an, die über Stereo sprechen.

  • Renowalker

    Ich persönlich kann nicht aufhören zu denken. Ich denke nur an mich und mein Leben, dann an die Menschen um mich herum. Wenn Sie einen positiven Weg zu Ihrem Denken finden, können Sie einige ziemlich erstaunliche Dinge über sich selbst lernen und persönlich zu einer akzeptableren Person werden, indem Sie nur darüber nachdenken, wie Menschen Dinge aus Unsicherheit heraus tun.

  • girly GuRl

    Wie wäre es mit dem Kauf einer CD mit guter Musik? Ich weiß, dass Sie möglicherweise sogar eine CD-Bibel kaufen können, um sie anzuhören.

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